Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Events at this location
aprīlis
otrd.20apr18:0019:15HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:00 - 19:15 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Otrdiena) 18:00 - 19:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
piektd.23apr18:1519:30HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:15 - 19:30 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau
Nodarbības apraksts
TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 18:15 - 19:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
svētd.25apr10:3011:45HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE10:30 - 11:45 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Svētdiena) 10:30 - 11:45
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
otrd.27apr18:0019:15HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:00 - 19:15 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Otrdiena) 18:00 - 19:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
piektd.30apr18:1519:30HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:15 - 19:30 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau
Nodarbības apraksts
TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 18:15 - 19:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
maijs
svētd.02mai10:3011:45HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE10:30 - 11:45 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Svētdiena) 10:30 - 11:45
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
otrd.04mai18:0019:15HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:00 - 19:15 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Otrdiena) 18:00 - 19:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit… Nodarbības apraksts: Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram,
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS:
LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
Nodarbības apraksts:
Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram, staltai stājai +dienas enerģijai)
Nodarbība tieši Ofisa darbiniekiem, sēdoša un monotona darba veicējiem. Tāpat aktīva darba veicējiem, kam tiek nodarbināta viena ķermeņa puse vairāk par otru.
Labākais no PILATES SISTĒMAS savienots ar YOGAS relaksācijas un FIZIOTERAPIJAS elementiem.
DZiļās muskulatūras, korsetes nostiprināšanai, plecu un iegurņa stabilitātei un mobilizācijai. Spēka, līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi ar savu svaru, lai veidotu Jūsu augumu slaidu un spēcīgu. Kā arī specializētas relaksācijas pozas un stiepšanās nodarbības nobeiguma daļā, lai atbrīvotos no spriedzes un tonusa sprandas (kakla), plecu un muguras muskulatūrā, papildus nodarbības beigās , strādājam uz fasciju un audiem. Lai aktivizētu ķermeni un sakopotu enerģiju atlikušajai dienas daļai.
Nodarbība piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un vecumam.
NODARBĪBĀ var tikt izmantotas mazās tenisa bumbas, TOGU putu rullis vai mazās ežu fizioterapijas bumbas.
NODARBĪBAS VALODA LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 13:10 - 14:00
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
piektd.07mai18:1519:30HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:15 - 19:30 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau
Nodarbības apraksts
TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 18:15 - 19:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
svētd.09mai10:3011:45HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE10:30 - 11:45 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Svētdiena) 10:30 - 11:45
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
otrd.11mai18:0019:15HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:00 - 19:15 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Otrdiena) 18:00 - 19:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit… Nodarbības apraksts: Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram,
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS:
LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
Nodarbības apraksts:
Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram, staltai stājai +dienas enerģijai)
Nodarbība tieši Ofisa darbiniekiem, sēdoša un monotona darba veicējiem. Tāpat aktīva darba veicējiem, kam tiek nodarbināta viena ķermeņa puse vairāk par otru.
Labākais no PILATES SISTĒMAS savienots ar YOGAS relaksācijas un FIZIOTERAPIJAS elementiem.
DZiļās muskulatūras, korsetes nostiprināšanai, plecu un iegurņa stabilitātei un mobilizācijai. Spēka, līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi ar savu svaru, lai veidotu Jūsu augumu slaidu un spēcīgu. Kā arī specializētas relaksācijas pozas un stiepšanās nodarbības nobeiguma daļā, lai atbrīvotos no spriedzes un tonusa sprandas (kakla), plecu un muguras muskulatūrā, papildus nodarbības beigās , strādājam uz fasciju un audiem. Lai aktivizētu ķermeni un sakopotu enerģiju atlikušajai dienas daļai.
Nodarbība piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un vecumam.
NODARBĪBĀ var tikt izmantotas mazās tenisa bumbas, TOGU putu rullis vai mazās ežu fizioterapijas bumbas.
NODARBĪBAS VALODA LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 13:10 - 14:00
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
piektd.14mai18:1519:30HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:15 - 19:30 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau
Nodarbības apraksts
TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 18:15 - 19:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
svētd.16mai10:3011:45HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE10:30 - 11:45 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Svētdiena) 10:30 - 11:45
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
otrd.18mai18:0019:15HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:00 - 19:15 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Otrdiena) 18:00 - 19:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit… Nodarbības apraksts: Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram,
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS:
LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
Nodarbības apraksts:
Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram, staltai stājai +dienas enerģijai)
Nodarbība tieši Ofisa darbiniekiem, sēdoša un monotona darba veicējiem. Tāpat aktīva darba veicējiem, kam tiek nodarbināta viena ķermeņa puse vairāk par otru.
Labākais no PILATES SISTĒMAS savienots ar YOGAS relaksācijas un FIZIOTERAPIJAS elementiem.
DZiļās muskulatūras, korsetes nostiprināšanai, plecu un iegurņa stabilitātei un mobilizācijai. Spēka, līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi ar savu svaru, lai veidotu Jūsu augumu slaidu un spēcīgu. Kā arī specializētas relaksācijas pozas un stiepšanās nodarbības nobeiguma daļā, lai atbrīvotos no spriedzes un tonusa sprandas (kakla), plecu un muguras muskulatūrā, papildus nodarbības beigās , strādājam uz fasciju un audiem. Lai aktivizētu ķermeni un sakopotu enerģiju atlikušajai dienas daļai.
Nodarbība piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un vecumam.
NODARBĪBĀ var tikt izmantotas mazās tenisa bumbas, TOGU putu rullis vai mazās ežu fizioterapijas bumbas.
NODARBĪBAS VALODA LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 13:10 - 14:00
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
piektd.21mai18:1519:30HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:15 - 19:30 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau
Nodarbības apraksts
TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 18:15 - 19:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
svētd.23mai10:3011:45HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE10:30 - 11:45 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Svētdiena) 10:30 - 11:45
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
otrd.25mai18:0019:15HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:00 - 19:15 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Otrdiena) 18:00 - 19:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit… Nodarbības apraksts: Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram,
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS:
LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
Nodarbības apraksts:
Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram, staltai stājai +dienas enerģijai)
Nodarbība tieši Ofisa darbiniekiem, sēdoša un monotona darba veicējiem. Tāpat aktīva darba veicējiem, kam tiek nodarbināta viena ķermeņa puse vairāk par otru.
Labākais no PILATES SISTĒMAS savienots ar YOGAS relaksācijas un FIZIOTERAPIJAS elementiem.
DZiļās muskulatūras, korsetes nostiprināšanai, plecu un iegurņa stabilitātei un mobilizācijai. Spēka, līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi ar savu svaru, lai veidotu Jūsu augumu slaidu un spēcīgu. Kā arī specializētas relaksācijas pozas un stiepšanās nodarbības nobeiguma daļā, lai atbrīvotos no spriedzes un tonusa sprandas (kakla), plecu un muguras muskulatūrā, papildus nodarbības beigās , strādājam uz fasciju un audiem. Lai aktivizētu ķermeni un sakopotu enerģiju atlikušajai dienas daļai.
Nodarbība piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un vecumam.
NODARBĪBĀ var tikt izmantotas mazās tenisa bumbas, TOGU putu rullis vai mazās ežu fizioterapijas bumbas.
NODARBĪBAS VALODA LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 13:10 - 14:00
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
piektd.28mai18:1519:30HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:15 - 19:30 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau
Nodarbības apraksts
TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 18:15 - 19:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
svētd.30mai10:3011:45HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE10:30 - 11:45 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Svētdiena) 10:30 - 11:45
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
jūnijs
otrd.01jun18:0019:15HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:00 - 19:15 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība
Nodarbības apraksts
TRENERIS: JŪLIJA LOVINA – Sertificēta Hatha jogas speciāliste. Mācījusies pie daudziem skolotājiem Indijā. Starptautiskās Patanjali Jogas federācijas (PIYF) studente. Šīs skolas galvenais princips ir atbilstība pirmatnējiem avotiem. Es savos pētījumos ievēroju šo principu. Ar Jogu nodarbojos apmēram 8 gadus. Bet apmācība jogā, tāpat kā pati joga, ir nebeidzams process, tāpēc es pastāvīgi mācos un pētu šo zinātni! Jā, joga ir dzīves veids, zinātne, kas darbojas ar mūsu ķermeni, prātu un apziņu. Tas ir cilvēka integritāte un visu mūsu dzīves aspektu vienotība.
Galvenais, ko es gribu darīt, ir palīdzēt cilvēkiem iemācīties klausīties, ko saka viņu ķermenis un dvēsele.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Otrdiena) 18:00 - 19:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit… Nodarbības apraksts: Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram,
Nodarbības apraksts
NODARBĪBU PASNIEGS:
LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
Nodarbības apraksts:
Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram, staltai stājai +dienas enerģijai)
Nodarbība tieši Ofisa darbiniekiem, sēdoša un monotona darba veicējiem. Tāpat aktīva darba veicējiem, kam tiek nodarbināta viena ķermeņa puse vairāk par otru.
Labākais no PILATES SISTĒMAS savienots ar YOGAS relaksācijas un FIZIOTERAPIJAS elementiem.
DZiļās muskulatūras, korsetes nostiprināšanai, plecu un iegurņa stabilitātei un mobilizācijai. Spēka, līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi ar savu svaru, lai veidotu Jūsu augumu slaidu un spēcīgu. Kā arī specializētas relaksācijas pozas un stiepšanās nodarbības nobeiguma daļā, lai atbrīvotos no spriedzes un tonusa sprandas (kakla), plecu un muguras muskulatūrā, papildus nodarbības beigās , strādājam uz fasciju un audiem. Lai aktivizētu ķermeni un sakopotu enerģiju atlikušajai dienas daļai.
Nodarbība piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un vecumam.
NODARBĪBĀ var tikt izmantotas mazās tenisa bumbas, TOGU putu rullis vai mazās ežu fizioterapijas bumbas.
NODARBĪBAS VALODA LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Sakarā ar Covid-19 nodarbība notiks ZOOM – online režīmā! ZOOM nodarbības saiti skatīt apstiprinājuma e-pastā. Vēlams nodrošināt video sakarus no Jūsu puses, lai trenere varētu kontrolēt vingrojumu izpildes kvalitāti dodot verbālas norādes. Nodarbībai piemērots PIYO standarta cenrādis.
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
По причине Covid-19 урок будет проходить по ZOOM – онлайн! Найдите ссылку на класс ZOOM в подтверждение по электронной почте. Желательно обеспечить видеосвязь с вашей стороны, чтобы тренер мог контролировать качество упражнения, давая устные указания. K уроку применяется стандартный прайс-лист PIYO.
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
CLASS RULES AND LOCATION:
Due to Covid-19 the lesson will be held on ZOOM – online! Find the ZOOM class link in the confirmation email. It is desirable to provide video communication on your part so that the trainer can control the quality of the exercise by giving verbal guidance. The standard PIYO price list is applied to the lesson.
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 13:10 - 14:00
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
piektd.04jun18:1519:30HATHA YOGA (joga plūsmā) - ONLINE18:15 - 19:30 Treneris: PIYO studio
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
.
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
Nodarbības apraksts: TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau
Nodarbības apraksts
TRENERIS: ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
HATHA YOGA – Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 18:15 - 19:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
PIYO studio