jūnijs, 2020

This is a repeating event

otrd.02jun12:0512:55PILATES INTRO (Pilates stājai un visam ķermenim)12:05 - 12:55 Treneris: Jeļena Čakša

REĢISTRĀCIJA

Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!

.

REĢISTRĒTIES

Nodarbības apraksts

 Nodarbības apraksts: 

TRENERIS: JEĻENA ČAKŠA  – Rīgas Stradiņa universitātes programmas “Veselības sporta speciālists” pēdējā kursa studente. Papildus apgūst Pilates trenažierus.

Veselīga un aktīva dzīvesveida piekritēja, Pilates metodes entuziaste. Ik dienas pārliecinās, ka praktizējot Pilates mūsu ķermenis piedzīvo brīnumainas pārvērtības un uzlabojas dzīves kvalitāte. Aizraujas ar ezotēriku, meditācijām un elpošanas tehnikām. Apguva Džun Juaņ Cigun un Atma Kriya jogu.

Treneres moto: Kustība ir labākā profilakse un risinājums jebkurā situācijā! Vesels ķermenis un gars ir pilnvērtīgas dzīves pamats.

PILATES INTRO – Ievads Pilatēs un to pamatos, lai apgūtu pareizu vingrojumu un elpošanas tehniku. Lieliska nodarbība dienas vidū, laiVairāk par nodarbību šeit…

NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:

Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.

PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!

Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv

 

  Описание занятие:

ТРЕНЕР: ЕЛЕНА ЧАКША  – Студентка последнего курса программы «Специалист по оздоровительному спорту» в RSU. Параллельно получению образования в университете проходит обучение на Пилатес тренажерах.

Сторонник здорового и активного образа жизни, ентузиаст метода Пилатес. Каждый день убеждается, что занятие Пилатес чудесным образом преображают наше тело и улучшают качество жизни. Интересуется эзотерикой, медитациями и дыхательными техникaми. Освоилa Джун Юань Цигун и Атма Крия йогу.

Девиз тренера: Движение – лучшая профилактика и решение в любой ситуации! Здоровoе тело и дух – основа полноценной жизни.

 

PILATES INTRO – вод в метод Пилатес, его базу, для усвоения правильного механизма дыхания во время исполнения упражнений… Подробнее о занятие здесь …

УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:

Встречаемся в помещениях PIYO Studio УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ. Пожалуйста, ищите PIYO Studio дверной звонок.

PIYO Studio предоставляет весь необходимый инвентарь. Берём собой одежду для занятия и хорошее настроение!

В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv

 

Class details:    

TRAINER: JEĻENA ČAKŠA – a final year student at the Rigas Stradins University program “Health Sports Specialist”. Additionally studies Pilates machines.

She is a healthy and active lifestyle and the Pilates method enthusiast. Pilates exercises in a miraculous way transform our bodies and improves quality of life. Her interests are esoterics, meditation and breathing techniques. Learned the Zhong Yuan Qigong and Atma Kriya yoga.

Trainer’s motto: Movement is the best prevention and solution in any situation! A healthy body and spirit are the foundation of a fulfilled life.

PILATES INTRO – Is the introduction to the basics of Pilates and to the proper exercise and breathing technique… More about the class here…

CLASS RULES AND LOCATION:

Looking forward to meeting You in our studio at ANTONIJAS STREET 4, THIRD FLOOR. Please, look for PIYO Studio doorbell.

PIYO Studio provides all the necessary equipment. Take with You gym clothes and a good mood!

For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv

 

Laiks

(Otrdiena) 12:05 - 12:55

Atrašanās vieta

Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ

Treneris

Jeļena Čakša

Small Logo

X
X