Reformer Body Sculpting

Pievienojies īpaši izstrādātai, vidēji intensīvai Pilates Reformer nodarbībai PiYo Studio Rīgā un gatavojies vasarai ar pārliecību! Šī dinamiskā nodarbība ir radīta tiem, kas jau apguvuši Pilates Reformer pamatus un vēlas izbaudīt izaicinošāku, spēka un tonizēšanas vingrojumu kompleksu. Nodarbība palīdzēs Tev efektīvi sagatavot ķermeni pludmales sezonai, izceļot spēcīgas un slaidas ķermeņa līnijas.

Kas ir īpašais PiYo metodē? PiYo metodoloģija ir unikāla pieeja Pilates, kuru radījusi PiYo Studio dibinātāja Linna Ostrovska. Tā balstās uz dziļām Pilates zināšanām, kas nodotas paaudžu paaudzēs no vadošajiem pasaules Pilates skolotājiem, pielāgojot tās mūsdienu Latvijas klientu vajadzībām. Mūsu treneri māca Pilates caur sajūtu – īpaši uzsverot spēju sajust un apzināties katru muskulīti un kustību, veicinot ātrākus un garantēti labākus rezultātus.

Nodarbības koncepts:

• Mini grupas formāts nodrošina individuālu pieeju katram klientam;
• Intensīvi vingrojumi, kas aktivizē visas muskuļu grupas, īpašu uzmanību veltot ķermeņa centram (core);
• Individuāla uzmanība no trenera, kurš palīdzēs sasniegt precīzu kustību tehniku un maksimālu efektivitāti.

Nodarbības priekšrocības:

• Izteiksmīgi uzlabotas ķermeņa līnijas un muskuļu tonuss;
• Palielināts ķermeņa spēks, izturība un elastība;
• Uzlabota kustību amplitūda un precizitāte;
• Aktivizēta vielmaiņa, paātrinot rezultātu sasniegšanu;
• Izteikta ķermeņa un prāta harmonija, ko veicina PiYo unikālā pieeja kustību apzināšanai un sajūtai.

Kam šī nodarbība ir piemērota:

• Pieredzējušiem Pilates Reformer praktizētājiem;
• Cilvēkiem, kuri vēlas izaicināt sevi un panākt ievērojamus rezultātus īsā laikā;
• Sportistiem un aktīva dzīvesveida piekritējiem, kuri vēlas maksimizēt savu sniegumu un labsajūtu.

Sāc jau šodien – reģistrējies mūsu Reformer Body Sculpting nodarbībām un baudi pārliecinošu vasaru ar PiYo Studio!