Pieslegties PiYo Studio lapai!
Reģistrēties PiYo Studio lapā!
Latvijas Pilates asociācijas dibinātāja un vadītāja,
Pilates metodes apmācību vadītāja uz lielā aprīkojuma un paklāja.
PiYo Studio dibinātāja un vadītāja.
Kvalificēta B kategorijas trenere, ieguvusi bakalaura grādu sporta zinātnē. LSPA absolvente ar 22 gadu darba pieredzi treneres amatā.
Michael Alan KING LONDON - MK Pilates starptautiskās skolas absolvente ar sudraba diplomu, kvalificēta Pilates instruktore.
Mācījusies PILATES papildus pie Jozefa Pilates paaudzes skolniekiem klātienē:
Treneres moto: “Dzīve – tā ir nepārtraukta kustība”.
Kopš 2022. gada janvāra PiYo Studio pasniedzēja, pasniedz privātās, pāru un mazu grupu nodarbības.
Kvalificēta C kategorijas un Pilates Reformer Level 1 trenere ar 5 gadu pieredzi starptautiskos sporta klubu tīklos, piemēram, Virgin Active un Pure Gym.
Pēdējos 3 gadus veiksmīgi pasniedz privātos fitnesa treniņus tiešsaistes platformā.
Papildus apgūtās kvalifikācijas un sertifikāti:
Treneres moto: "Ķermenis sasniedz to, kam prāts tic!"
Uzlabo savu veselību, izskatu un pašsajūtu kopā ar mani – reģistrējies treniņiem un uzsāc savu ceļu uz labāku dzīves kvalitāti!
Pilates pasniedzēja - pasniedz privātās, pāru un mazu grupu nodarbības.
Iekļauta ārstniecības personu reģistrā kā kosmētiķis, pirms pievērsusies treneres karjerai ieguvusi dziļu izpratni par anatomiju vairākus gadus strādājot kā masāžas terapeite Rīgā, Londonā un Austrijas Alpos. Nodarbojas ar Pilatēm un jogu kopš pusaudžu gadiem. Individuāla pieeja un rūpes par katru klientu, ņemot vērā katra fizisko sagatavotību un īpašības. Iekļaujoša un atbalstoša vide.
Pilates Reformer Level 1 (Latvijas Pilates asociācija)
Pilates vingrošanas metodes pamati uz paklāja pieaugušajiem (Latvijas Pilates asociācija)
Moto ‘Ieklausies savā ķermenī!’
Ieklausies sevī un atrodi fizisko un emocionālu gandarījumu kustībā, saglabājot līdzsvaru starp piepūli un laipnību pret sevi.
Sertificēta jogas speciāliste.
Starptautiskais ITEC (London) sertifikāts.
Praktizē jogu jau vairāk kā 5 gadus.
Pasniedz jogas grupu un individuālās nodarbības.
Šobrīd paplašina zināšanas pilatēs. Uzskata, ka kombinējot jogu un pilates var iegūt lieliskus rezultātus - spēcīgu un tvirtu, bet tajā pašā laikā relaksētu un atbrīvotu ķermeni.
Papildus izglītība un pabeigti kursi:
Pilates vingrošanas metodes pamati uz paklāja pieaugušajiem (Latvijas Pilates asociācija);
Treneres moto: "Veselā miesā, vesels gars!"
Justies labi savā ķermenī ir svarīgi! Ja mēs jūtamies labi, tad mēs izskatāmies labi un otrādi.
Prāts ar ķermeni ir cieši sasaistīti, tādēļ jārūpējas mums ir gan par to, kā kustamies, gan par to kā nodarbinām/atpūtinām savu prātu.
Kontrolēti. Apzināti. Mierīgi.
Tiekamies nodarbībās!
Kvalificēta C kategorijas fitnesa trenere, vairāk nekā 7 gadus pieredze grupu un privātas nodarbībās.
Šobrīd paplašina zināšanas pilatēs. Uzskata, ka kombinējot dažāda veida treniņus, var iegūt redzamus rezultātus ne tikai vizuāli,bet arī atrast atbildes uz saviem iekšējiem jautājumiem.
Nodarbības vada gan latviešu, gan krievu valodā.
Papildus izglītība un pabeigtie kursi :
Treneres moto: Bez fiziskas veselības nebūs arī garīgās. Ķermenis ir mūsu māja, par kuru vajag rūpēties ne tikai tad, kad kaut kas salauzt, bet kopt un mīlēt katru dienu. Izzini sevi, savu ķermeni caur kustību un tiekamies nodarbībās.
Kvalificēta B kategorijas trenere, veselības sporta bakalaura grāds. RSU absolvente ar vairāk nekā 10 gadu darba pieredzi treneres amatā – gan fitnesā, gan veselības vingrošanā.
No 2019.gada ir Piyo Studio instruktore. Nodarbības vada gan latviešu, gan krievu valodā.
Papildus izglītība un pabeigtie kursi:
Treneres moto: “Veselība nav tikai slimības neesamība, bet gan rūpes par savu fizisko un emocionālo labsajūtu”.
Ja vēlies uzlabot savu fizisko un garīgo labsajūtu un sajust, kā fiziskās aktivitātes un fasciālā terapija var sniegt prieku un uzlabot Tavu dzīves kvalitāti – reģistrējies nodarbībām vai masāžai!