Зарегистрируйтесь на сайте PiYo Studio!
Основатель и руководитель Латвийской ассоциации Пилатеса и студии PiYo.
Международный преподаватель и ментор по обучению методу Пилатеса — как на большом оборудовании, так и на коврике.
Одна из двух фитнес‑тренеров в Латвии с квалификацией категории A. Имеет степень бакалавра спортивных наук, выпускница Латвийской академии спортивной педагогики, с 25‑летним профессиональным опытом работы тренером.
Michael Alan KING LONDON — MK Pilates — выпускница международной школы с серебряным дипломом, квалифицированный инструктор Пилатеса.
Дополнительно обучалась у представителей первого поколения учеников Джозефа Пилатеса:
Мотто тренера: “Жизнь — это непрерывное движение”.
Квалифицированный преподаватель танца, хореограф и фитнес-тренер с более чем 10-летним опытом в области современного танца, растяжки, основ классического танца и аэробных тренировок для детей и взрослых. Тренер PiYo Studio с 2025 года.
С 2012 года Мария ведёт танцевальные коллективы, проводит индивидуальные и групповые занятия, специализируясь на растяжке и функциональных интервальных тренировках на коврике. В 2022–2023 годах работала в Ирландии, проводя спортивные тренировки для женщин и мужчин — как индивидуально, так и в группах.
Мотто тренера: «Move your body!»
Присоединяйтесь к Марии, чтобы через осознанное движение улучшить гибкость, выносливость и общее самочувствие!
Сертифицированный фитнес‑тренер категории C (сертификат LSFP №2603) с более чем 10‑летним глубоким опытом в мире спорта и движения.
Лолита верит, что величайшая победа человека — это победа над самим собой (Платон). Она убеждена, что движение, объединённое с осознанным дыханием и концентрацией на теле, является началом здоровых и гармоничных отношений с собой. Пилатес вошёл в её жизнь в непростой период, дав как физическую, так и эмоциональную опору, и вдохновил глубже изучить метод под руководством Линны Островской, чтобы помочь другим найти путь к лучшему самочувствию и внутренней гармонии.
Лолита считает, что каждый человек уникален, и даже короткая встреча на занятии может стать важным шагом к самопознанию и развитию.
Квалифицированный инструктор Пилатеса и йоги с более чем 10‑летним опытом ведения занятий и работы с людьми. Движение было неотъемлемой частью жизни Ливы с самого детства — и продолжает развиваться вместе с ней.
Лива является сертифицированным специалистом:
Лива верит, что Пилатес и йога — идеальное сочетание движения и осознанности. Эти практики помогают развивать тело и ум, усиливая внутренний баланс и внимательность. На своих занятиях Лива создаёт атмосферу, где каждый участник приглашается чувствовать, исследовать и развивать себя — с уважением к своему телу и своим возможностям.
Мотто тренера: «Осознанное движение — путь к внутренней гармонии»."
Физиотерапевт и сертифицированный тренер по пилатесу.
С глубокими знаниями в области реабилитации опорно-двигательного аппарата и взаимодействия тела и разума. В своей работе Марина сочетает клинический опыт с осознанным подходом к движению — каждое упражнение тщательно подобрано, безопасно и адаптировано именно для вас, чтобы укрепить тело, успокоить разум и способствовать долгосрочному благополучию.
На занятиях нет спешки, нет давления — только внимательное прислушивание к себе, своему телу и его ощущениям. Главное — почувствовать себя.
Образование и сертификаты:
Сертифицированный фитнес‑тренер категории B и дипломированный специалист по питанию, чей профессиональный путь объединяет академические знания с практическим опытом в спорте. В настоящее время Эстере углубляет свои знания в магистратуре и регулярно повышает квалификацию на курсах, следуя последним тенденциям в области фитнеса и нутрициологии.
После активной профессиональной спортивной карьеры она нашла своё призвание — помогать людям становиться сильнее, выносливее и увереннее в себе. На тренировках Эстере уделяет внимание не только развитию силы и силовой выносливости, но и удовольствию от движения, а также тому позитивному эффекту, который физическая активность оказывает на тело и ум.
Эстере проводит как групповые, так и индивидуальные тренировки в PiYo Studio, используя методологию PiYo, основанную на осознанном чувстве движения и точной технике выполнения, что обеспечивает более быстрые и устойчивые результаты.
Образование и повышение квалификации:
Профессиональная танцовщица, тренер по пилатесу, преподаватель балета и современного танца для детей и взрослых.
Бетия танцует с пяти лет - движение является её повседневной жизнью, призванием и неотъемлемой частью её самой. В ходе профессиональной карьеры она выступала в Испании и Франции, где впервые познакомилась с пилатесом как танцовщица - чтобы совершенствовать технику, укреплять глубокую мускулатуру и защитить тело от травм.
Этот опыт обогащает каждое занятие Бетии - мир танца привносит в метод пилатес радость движения, ритм и ощущение тела, помогая клиентам глубже почувствовать и осознать каждое движение.
Образование и сертификаты:
«Здоровое и сильное тело - ключ к достижениям и качественной повседневной жизни. Двигаться без боли - это счастье, а чтобы сохранить его надолго, необходим крепкий фундамент, который можно заложить с правильными упражнениями и подходом.»
Сертифицированный физиотерапевт и тренер по пилатесу, работающий как с детьми, так и со взрослыми. Профессиональный спортивный опыт превышает 12 лет, специализация — дистанции 100–200 м.
Движение — это инструмент, с помощью которого можно восстановить баланс, силу и свободу тела. Многолетний опыт профессионального спорта научил понимать тело как динамичную и мощную систему, потенциал которой раскрывается, когда движение выполняется правильно и осознанно.
Метод пилатеса освоен как на мате, так и на тренажёре Reformer, и эти знания ежедневно интегрируются в физиотерапевтическую практику. Пилатес в работе — это больше, чем упражнения: это точность, контроль, активация глубоких мышц и осознание тела, что помогает клиентам избавиться от хронических болей, улучшить осанку и восстановить качество движения.
«Бережное, внимательное и осознанное отношение к телу способно улучшить качество жизни. Боль — это не норма, и к ней не нужно приспосабливаться. Уделите своему телу внимание и начните путь движения к более здоровому будущему.»
Сертифицированный тренер по фитнесу и пилатесу, тренер по художественной гимнастике.
Движение присутствует в жизни Валерии с раннего детства. Опыт в профессиональном спорте и многолетняя работа с клиентами разного возраста — детьми и взрослыми — позволяют ей создавать безопасные, точные и вдохновляющие тренировки, в которых каждый чувствует внимание и поддержку.
Подход Валерии основан на осознанном движении — она помогает каждому клиенту улучшить контроль над телом, осанку и самочувствие, найти собственный ритм и двигаться с удовольствием.
Образование и сертификаты:
«Движение — это поток. Если хочешь двигаться — двигайся. Без стереотипов и ограничений.»
Сертифицированный физиотерапевт, сочетающий в своей работе движение, понимание тела и бережный подход к каждому человеку. Специализируется на работе с различными проблемами со здоровьем и ограничениями подвижности, в том числе с онкологическими заболеваниями — это позволяет особенно внимательно и безопасно адаптировать нагрузку для каждого.
Дайна расширяет свои знания в методе пилатес, интегрируя его в практику, чтобы помогать улучшать качество движения, осанку и общее самочувствие. Для неё важно, чтобы движение было не просто упражнением, а способом восстановить контакт с собственным телом, снять напряжение и почувствовать уверенность в своих движениях.
Образование и сертификаты:
«Когда ты научишься слышать своё тело, оно начнёт тебе помогать.»
