INFORMATĪVS NODARBĪBU GRAFIKS
Reģistrējies nodarbībai zem grafika redzamajā kalendārā!
REĢISTRĀCIJAS KALENDĀRS
REĢISTRĒJIES SPIEŽOT UZ KALENDĀRĀ INTERESĒJOŠO NODARBĪBU!
LŪDZU REĢISTRĒJIES UZ NODARBĪBU LĪDZ IEPRIEKŠĒJĀS DIENAS VAKARAM VAI ĀTRĀK!
februāris 18, 2019 - februāris 24, 2019
- nov 26, 2018 - dec 02, 2018
- dec 03, 2018 - dec 09, 2018
- dec 10, 2018 - dec 16, 2018
- dec 17, 2018 - dec 23, 2018
- dec 24, 2018 - dec 30, 2018
- dec 31, 2018 - jan 06, 2019
- jan 07, 2019 - jan 13, 2019
- jan 14, 2019 - jan 20, 2019
- jan 21, 2019 - jan 27, 2019
- jan 28, 2019 - feb 03, 2019
- feb 04, 2019 - feb 10, 2019
- feb 11, 2019 - feb 17, 2019
- feb 18, 2019 - feb 24, 2019
- feb 25, 2019 - mar 03, 2019
- mar 04, 2019 - mar 10, 2019
- mar 11, 2019 - mar 17, 2019
- mar 18, 2019 - mar 24, 2019
- mar 25, 2019 - mar 31, 2019
- apr 01, 2019 - apr 07, 2019
- apr 08, 2019 - apr 14, 2019
- apr 15, 2019 - apr 21, 2019
- apr 22, 2019 - apr 28, 2019
- apr 29, 2019 - mai 05, 2019
- mai 06, 2019 - mai 12, 2019
- mai 13, 2019 - mai 19, 2019
Pielietot filtru
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
Nodarbības apraksts:
TRENERIS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
OPEN FLOOR PILATES – PIYO Studio radīta, unikāla pilates treniņu sistēma ar papildu pretestības slodzi, izmantojot tradicionālos pilates trenažierus… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Nodarbībai piemērojas pilašu trenažieru izcenojums. Nodarbību izcenojumu skatīt šeit:
https://www.piyostudio.lv/prices/
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Описание занятие:
ТРЕНЕР: LINNA OSTROVSKA – Основательница и заведующая PIYO STUDIO. Квалифицированный тренер категории B, бакалавр по науке спорта. Выпускница LSPA со стажем работы тренера уже 15 лет… Подробнее о тренере здесь…
OPEN FLOOR PILATES – Уникальная система тренировок пилатеса созданная PIYO Studio с дополнительной нагрузкой используя традиционное оборудование пилатеса. Подробнее о занятие здесь …
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
На занятие действуют расценки занятий пилатеса на тренажерах. Расценки занятий смотреть тут:
https://www.piyostudio.lv/цены/
Встречаемся в помещениях PIYO Studio УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ. Пожалуйста, ищите PIYO Studio дверной звонок.
PIYO Studio предоставляет весь необходимый инвентарь. Берём собой одежду для занятия и хорошее настроение!
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
Class details:
TRAINER: LINNA OSTROVSKA – founder and leader of PIYO STUDIO. Qualified B-category trainer… More about trainer here…
OPEN FLOOR PILATES – Created by PIYO Studio – a unique Pilates training system with extra resistance, using traditional Pilates equipment… More about class here…
CLASS RULES AND LOCATION:
The class is applicable to pilates equipment pricing. You can see prices here:
https://www.piyostudio.lv/prices-en/
Looking forward to meeting You in our studio at ANTONIJAS STREET 4, THIRD FLOOR. Please, look for PIYO Studio doorbell.
PIYO Studio provides all the necessary equipment. Take with You gym clothes and good mood!
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 12:05 - 12:55
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
NODARBĪBU PASNIEGS:
LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
Nodarbības apraksts:
Pilates & Energy (Formētam augumam, stingram centram, staltai stājai +dienas enerģijai)
Nodarbība tieši Ofisa darbiniekiem, sēdoša un monotona darba veicējiem. Tāpat aktīva darba veicējiem, kam tiek nodarbināta viena ķermeņa puse vairāk par otru.
Labākais no PILATES SISTĒMAS savienots ar YOGAS relaksācijas un FIZIOTERAPIJAS elementiem.
DZiļās muskulatūras, korsetes nostiprināšanai, plecu un iegurņa stabilitātei un mobilizācijai. Spēka, līdzsvara un koordinācijas vingrinājumi ar savu svaru, lai veidotu Jūsu augumu slaidu un spēcīgu. Kā arī specializētas relaksācijas pozas un stiepšanās nodarbības nobeiguma daļā, lai atbrīvotos no spriedzes un tonusa sprandas (kakla), plecu un muguras muskulatūrā, papildus nodarbības beigās , strādājam uz fasciju un audiem. Lai aktivizētu ķermeni un sakopotu enerģiju atlikušajai dienas daļai.
Nodarbība piemērota dažādiem sagatavotības līmeņiem un vecumam.
NODARBĪBĀ var tikt izmantotas mazās tenisa bumbas, TOGU putu rullis vai mazās ežu fizioterapijas bumbas.
NODARBĪBAS VALODA LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
NODARBĪBAS noteikumi un norises vieta:
Tiekamies ANTONIJAS IELĀ 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 13:10 - 14:00
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
trešd.20feb17:30trešd.18:30PILATES & YOGA (VESELA MUGURA)17:30 - 18:30 Treneris: Linna Ostrovska
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
Nodarbības apraksts:
TRENERIS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
PILATES & YOGA (VESELA MUGURA) – Nodarbība balstīta uz ārstnieciskās vingrošanas un pilates vingrošanas sistēmas pamatprincipiem. Vingrojumu komplekss sastādīts cilvēkiem kuriem daudz laika jāpavada sēdus pie datoriem utt… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELĀ 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Описание занятие:
ТРЕНЕР: LINNA OSTROVSKA – Основательница и заведующая PIYO STUDIO. Квалифицированный тренер категории B, бакалавр по науке спорта. Выпускница LSPA со стажем работы тренера уже 15 лет… Подробнее о тренере здесь…
PILATES & YOGA (ЗДОРОВАЯ СПИНА) – Занятие основано на лечебной гимнастике и базовых принципов пилатеса. Комплекс занятий создан для людей, которые продолжительное время сидят, стоят у компьютеров и.т.п… Подробнее о занятие здесь …
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
Встречаемся в помещениях PIYO Studio УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ. Пожалуйста, ищите PIYO Studio дверной звонок.
PIYO Studio предоставляет весь необходимый инвентарь. Берём собой одежду для занятия и хорошее настроение!
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
Class details:
TRAINER: LINNA OSTROVSKA – founder and leader of PIYO STUDIO. Qualified B-category trainer… More about the trainer here…
PILATES & YOGA (HEALTHY BACK) – The lesson is based on the basic principles of healing and Pilate’s gymnastics. The exercising complex is designed for people who have to spend a lot of time sitting at computers, etc… More about class here…
CLASS RULES AND LOCATION:
Looking forward to meeting You in our studio at ANTONIJAS STREET 4, THIRD FLOOR. Please, look for PIYO Studio doorbell.
PIYO Studio provides all the necessary equipment. Take with You gym clothes and good mood!
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 17:30 - 18:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
Nodarbības apraksts:
TRENERIS: LINNA OSTROVSKA – PIYO STUDIO dibinātāja un vadītāja. Kvalificēta B kategorijas trenere… Vairāk par treneri šeit…
OPEN FLOOR PILATES – PIYO Studio radīta, unikāla pilates treniņu sistēma ar papildu pretestības slodzi, izmantojot tradicionālos pilates trenažierus… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Nodarbībai piemērojas pilašu trenažieru izcenojums. Nodarbību izcenojumu skatīt šeit:
https://www.piyostudio.lv/prices/
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Описание занятие:
ТРЕНЕР: LINNA OSTROVSKA – Основательница и заведующая PIYO STUDIO. Квалифицированный тренер категории B, бакалавр по науке спорта. Выпускница LSPA со стажем работы тренера уже 15 лет… Подробнее о тренере здесь…
OPEN FLOOR PILATES – Уникальная система тренировок пилатеса созданная PIYO Studio с дополнительной нагрузкой используя традиционное оборудование пилатеса. Подробнее о занятие здесь …
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
На занятие действуют расценки занятий пилатеса на тренажерах. Расценки занятий смотреть тут:
https://www.piyostudio.lv/цены/
Встречаемся в помещениях PIYO Studio УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ. Пожалуйста, ищите PIYO Studio дверной звонок.
PIYO Studio предоставляет весь необходимый инвентарь. Берём собой одежду для занятия и хорошее настроение!
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
Class details:
TRAINER: LINNA OSTROVSKA – founder and leader of PIYO STUDIO. Qualified B-category trainer… More about trainer here…
OPEN FLOOR PILATES – Created by PIYO Studio – a unique Pilates training system with extra resistance, using traditional Pilates equipment… More about class here…
CLASS RULES AND LOCATION:
The class is applicable to pilates equipment pricing. You can see prices here:
https://www.piyostudio.lv/prices-en/
Looking forward to meeting You in our studio at ANTONIJAS STREET 4, THIRD FLOOR. Please, look for PIYO Studio doorbell.
PIYO Studio provides all the necessary equipment. Take with You gym clothes and good mood!
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Trešdiena) 19:00 - 19:50
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
Nodarbības apraksts:
TRENERIS: DIĀNA ZABUDSKA – Kvalificēta B kategorijas trenere. Latvijas Universitātes absolvente ar… Vairāk par treneri šeit…
PILATES INTRO – Ievads Pilatēs un to pamatos, lai apgūtu pareizu vingrojumu un elpošanas tehniku. Lieliska nodarbība dienas vidū, lai… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Описание занятие:
ТРЕНЕР: ДИАНА ЗАБУДСКА – Квалифицированный специалист категории “В” в области фитнеса со стажем работы более 15 лет.. Подробнее о тренере здесь…
PILATES INTRO – вод в метод Пилатес, его базу, для усвоения правильного механизма дыхания во время исполнения упражнений… Подробнее о занятие здесь …
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
Встречаемся в помещениях PIYO Studio УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ. Пожалуйста, ищите PIYO Studio дверной звонок.
PIYO Studio предоставляет весь необходимый инвентарь. Берём собой одежду для занятия и хорошее настроение!
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
Class details:
TRAINER: DIANA ZABUDSKA -Qualified B-category trainer with bachelors degree in sports and health training(Latvian University. More about the trainer here…
PILATES INTRO – Is the introduction to the basics of Pilates and to the proper exercise and breathing technique… More about class here…
CLASS RULES AND LOCATION:
Looking forward to meeting You in our studio at ANTONIJAS STREET 4, THIRD FLOOR. Please, look for PIYO Studio doorbell.
PIYO Studio provides all the necessary equipment. Take with You gym clothes and good mood!
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Ceturtdniena) 12:05 - 12:55
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
Diāna Zabudska
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
Nodarbības apraksts:
TRENERIS: DIĀNA ZABUDSKA – Kvalificēta B kategorijas trenere. Latvijas Universitātes absolvente ar… Vairāk par treneri šeit…
OPEN FLOOR PILATES – PIYO Studio radīta, unikāla pilates treniņu sistēma ar papildu pretestības slodzi, izmantojot tradicionālos pilates trenažierus… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Nodarbībai piemērojas pilašu trenažieru izcenojums. Nodarbību izcenojumu skatīt šeit:
https://www.piyostudio.lv/prices/
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Описание занятие:
ТРЕНЕР: ДИАНА ЗАБУДСКА – Квалифицированный специалист категории “В” в области фитнеса со стажем работы более 15 лет.. Подробнее о тренере здесь…
OPEN FLOOR PILATES – Уникальная система тренировок пилатеса созданная PIYO Studio с дополнительной нагрузкой используя традиционное оборудование пилатеса. Подробнее о занятие здесь …
УСЛОВИЯ И МЕСТО ЗАНЯТИЕ:
На занятие действуют расценки занятий пилатеса на тренажерах. Расценки занятий смотреть тут:
https://www.piyostudio.lv/цены/
Встречаемся в помещениях PIYO Studio УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ. Пожалуйста, ищите PIYO Studio дверной звонок.
PIYO Studio предоставляет весь необходимый инвентарь. Берём собой одежду для занятия и хорошее настроение!
В случае неопределенности, пожалуйста, звоните или пишите: +371 29748269; info@piyostudio.lv
Class details: QUALIFIED B-CATEGORY TRAINER WITH BACHELOR’S DEGREE IN SPORTS AND HEALTH TRAINING (LATVIAN UNIVERSITY )
TRAINER: DIANA ZABUDSKA -Qualified B-category trainer with bachelors degree in sports and health training(Latvian University. More about the trainer here…
OPEN FLOOR PILATES – Created by PIYO Studio – a unique Pilates training system with extra resistance, using traditional Pilates equipment… More about class here…
CLASS RULES AND LOCATION:
The class is applicable to pilates equipment pricing. You can see prices here:
https://www.piyostudio.lv/prices-en/
Looking forward to meeting You in our studio at ANTONIJAS STREET 4, THIRD FLOOR. Please, look for PIYO Studio doorbell.
PIYO Studio provides all the necessary equipment. Take with You gym clothes and good mood!
For additional information, please write or call: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Ceturtdniena) 13:10 - 14:00
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
Diāna Zabudska
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
TRENERIS: JUSTĪNE – Rīgas Stradiņa Universitātes programmas “VESELĪBAS SPORTA SPECIĀLISTS” pēdējā kursa studente.
PILATES CORE + STRETCHING – Nodarbība piemērota sēdoša darba veicējiem, jaunajām māmiņām pēc dzemdībām (ne ātrāk kā 3. mēneši) un visiem kas vēlas nostiprināt korsetes (CORE) muskulatūru… Vairāk par nodarbību šeit…
NODARBĪBAS NOTEIKUMI UN NORISES VIETA:
Tiekamies ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Ceturtdniena) 17:30 - 18:30
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
Justīne Jekste
ceturtd.21feb19:00ceturtd.20:15HATHA YOGA (joga plūsmā)19:00 - 20:15 Treneris: Anete Butāne
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
NODARBĪBU PASNIEGS:ANETES VADĪBĀ
ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
Nodarbības apraksts:
Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam. Hatha joga ir pati senākā fizisku pozu joga un tā bija pirmā, kura apvienoja dvēselisko ar fizisko pusi. Ir svarīgi saprast, kā katra poza tiek izpildīta, kā tiek noturēta un izpildīta tehniski pareizi. Pozas tiek izpildītas mierīgā, saudzīgā ritmā, lai izvairītos no savu spēku pārvērtēšanas, tāpēc esot nodarbībā viss jādara apzināti. Lēna, bet spēcīga un plūstoša pāreja no vienas pozas otrā palīdzēs sajust ķermeni no pašiem pēdu pirkstiem līdz galvas augstākajam punktam. Nodarbības ievadā ieklausīsimies savā dabiskajā elpā, pilnīgi nekontrolējot to, bet gan novērojot.Šāda elpas tehnika palīdzs nomierināt prātu. Nodarbības vidusdaļā- plūstošu fizisku pozu (asanu) izpilde. Nodarbības nobeigumā relaksācija, kurā tiek atslābināts ķermenis un laisti vaļā jebkādi sasprindzinājumi. Hatha jogu var apmeklēt bez iepriekšējas pieredzes un ar pieredzi jogā, jo skolotāja palīdzēs piemērot pozas katra spējām un varēšanai. Nodarbībā SKOLOTĀJA katras pozas izpildes tehniku ļoti detalizēti paskaidro un vada, kas iemāca ar katru reizi sajust un izjust ar vien vairāk savu ķermeni.
Nodarbības apraksts:
NODARBĪBAS VALODA; LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
VINGROŠANAS IEGUVUMI UN IEDARBĪBA:
Plūstošā hatha joga palīdzēs nomierināt prātu, regulāri vingrojot trenēs muskulatūru un veidos slaidas augumu aprises.Vingrošana uzlabo gremošanu, bieži palīdz atbrīvoties no galvassāpēm kā arī attīsta koncentrēšanās spējas, stimulē limfātisko sistēmu un palīdz atbrīvoties no bezmiega problēmām. Pareizi ēdot un vingrojot palīdzēs zaudēt liekos kilogramus, sajust spēku pieplūdumu un enerģiju. Palīdz zaudēt noguruma, kā arī atbrīvot sevi no iekšējiem emocionāliem un fiziskiem pārdzīvojumiem.
Nodarbības noteikumi un norises vieta:
Tiekamies ANTONIJAS IELĀ 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Ceturtdniena) 19:00 - 20:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
piektd.22feb17:30piektd.18:45HATHA YOGA (joga plūsmā)17:30 - 18:45 Treneris: Annija Vēvere
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU - NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ. PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
Nodarbības apraksts
UZMANĪBU – NO 3.SEPTEMBRA PiYo STUDIO JAUNĀ ADRESE IR
ANTONIJAS IELA 4, TREŠAJĀ STĀVĀ.
PRIECĀSIMIES JŪS VISUS REDZĒT MŪSU JAUNAJĀS MĀJĀS!
ВНИМАНИЕ! С 3 СЕНТЯБРЯ НОВЫЙ АДРЕС PIYO STUDIO УЛ. ANTONIJAS 4, ТРЕТИЙ ЭТАЖ.
БУДЕМ РАДЫ ВАС ВСЕХ ВИДЕТЬ В НАШЕМ НОВОМ ДОМЕ!
NODARBĪBU PASNIEGS:
ANNIJA VĒVERE – Sertificēta jogas speciāliste. Pabeigusi jogas studijas mācību centrā “Spa school”, piešķirts trešās kvalifikācijas līmenis. Pati praktizē jogu jau 4 gadus un ar prieku un mīlestību nododu savas zināšanas. Mācījusies pie Ajengāra jogas skolotājiem un papildina savas zināšanas no citiem jogas skolotājiem ( Indija, Itālija).
SKOLOTĀJA PAR SEVI: Joga, manā uztverē, tas ir dzīvesveids un skaists veids kā dzīvot savu dzīvi. Uzskatu, ka ir svarīgi nepadoties, sevi pilnveidot, mācīties no kļūdām, mīlēt, nebaidīties un uzticēties dzīvei. Būt saskaņā ar tagadni, gūt pieredzi no pagātnes un dzīvot šobrīd, lai nākotnē būtu vieglāk. Smaidīt vairāk un būt pateicīgam par visu, kas dots. Savās nodarbībās klientiem iemācu izpildīt pozas apzināti un sajust savu ķermeni, nebaidīties arī mazliet sevi izaicināt. Katrs esam unikāli un savu skaistumu – nevajag baidīties to noslēpt, mīlēt savas vājās puses tikpat spēcīgi kā savas stiprās. Praktizējam hatha jogu, kur galvenā doma ir uzlabot garīgo, mentālo un fizisko veselību, tāpēc savā jogas praksē izmatoju elpošanu, dinamisku jogas pozu izpildi, meditāciju un relaksāciju. Ar jogu var nodarboties ikviens, neatkarīgi no sava vecuma vai pieredzes, tā ir prakse, kas vienmēr ir laba jebkurā situācijā. Jogai ir maģisks spēks, praktizējot to regulāri, rezultāti būs acīmredzami.
Nodarbības apraksts:
Plūstošā hatha joga ir veids kā iepazīt jogu no pašiem pamatiem. Joga nav VIEN fizisku pozu izpilde, bet arī garīga un sevis attīrīšanas prakse. HATHA yoga iemāca kļūt mierīgākām, spēcīgākam un pārliecinātākam. Hatha joga ir pati senākā fizisku pozu joga un tā bija pirmā, kura apvienoja dvēselisko ar fizisko pusi. Ir svarīgi saprast, kā katra poza tiek izpildīta, kā tiek noturēta un izpildīta tehniski pareizi. Pozas tiek izpildītas mierīgā, saudzīgā ritmā, lai izvairītos no savu spēku pārvērtēšanas, tāpēc esot nodarbībā viss jādara apzināti. Lēna, bet spēcīga un plūstoša pāreja no vienas pozas otrā palīdzēs sajust ķermeni no pašiem pēdu pirkstiem līdz galvas augstākajam punktam. Nodarbības ievadā ieklausīsimies savā dabiskajā elpā, pilnīgi nekontrolējot to, bet gan novērojot.Šāda elpas tehnika palīdzs nomierināt prātu. Nodarbības vidusdaļā- plūstošu fizisku pozu (asanu) izpilde. Nodarbības nobeigumā relaksācija, kurā tiek atslābināts ķermenis un laisti vaļā jebkādi sasprindzinājumi. Hatha jogu var apmeklēt bez iepriekšējas pieredzes un ar pieredzi jogā, jo skolotāja palīdzēs piemērot pozas katra spējām un varēšanai. Nodarbībā SKOLOTĀJA katras pozas izpildes tehniku ļoti detalizēti paskaidro un vada, kas iemāca ar katru reizi sajust un izjust ar vien vairāk savu ķermeni.
Nodarbības apraksts:
NODARBĪBAS VALODA; LATVIEŠU, krievu un angļu valodās pēc nepieciešamības.
VINGROŠANAS IEGUVUMI UN IEDARBĪBA:
Plūstošā hatha joga palīdzēs nomierināt prātu, regulāri vingrojot trenēs muskulatūru un veidos slaidas augumu aprises.Vingrošana uzlabo gremošanu, bieži palīdz atbrīvoties no galvassāpēm kā arī attīsta koncentrēšanās spējas, stimulē limfātisko sistēmu un palīdz atbrīvoties no bezmiega problēmām. Pareizi ēdot un vingrojot palīdzēs zaudēt liekos kilogramus, sajust spēku pieplūdumu un enerģiju. Palīdz zaudēt noguruma, kā arī atbrīvot sevi no iekšējiem emocionāliem un fiziskiem pārdzīvojumiem.
Nodarbības noteikumi un norises vieta:
Tiekamies ANTONIJAS IELĀ 4, TREŠAJĀ STĀVĀ – Pie durvīm ir PIYO Studio zvana poga. Lūdzu zvanīt, līdz Jūs ielaiž.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli!
Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Piektdiena) 17:30 - 18:45
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
Treneris
Annija Vēvere
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
PASNIEDZĒJA: Mazitova Gulnara Mazitova Gulnara - ārsts, sporta medicīnas, ārstnieciskās vingrošanas, autors Rehabilitācijas fitnesa programmām un kustību terapijas studijas dibinātāja- meistars, prezentieris -МИОФФ. MEDICĪNAS ZINĀTŅU
Nodarbības apraksts
- PASNIEDZĒJA: Mazitova Gulnara
- Преподаватель: Mazitova Gulnara
1 день 23. 02.2019
I ЧАСТЪ Продолжительность: (6 часов) 10;30-13;30 / 14;00- 17;15
Семинар и мастеркласс “Сколиоз” – стратегии и тактики лечения
(для мужчин и женщин).
*этап диагностика
*этап выбора стратегии и тактики лечения
*обоснование
*тренировка№1 начальный уровень
*тренировка №2 продвинутый уровень
*обсуждениеY тренеров будет уникальная возможность привести на воркшоп “своего” клиента (условия узнать у организаторов).
2 день 24.02.2019
II ЧАСТЪ Продолжительность: (3 часов) 10;30-13;30
“Реабилитационный фитнес коленного сустава: при болях, травмах, операциях”
Мастеркласс “Реабилитационный фитнес коленного сустава: при болях, травмах, операциях”
*алгоритм тренировочной программы, теория
*тренировка для подострого периода, практика
*прогрессия тренировки, практика
*обсуждение
2 день 24.02.2019
III ЧАСТЪ Продолжительность: (3 часов) 14;00- 17;15
“Tеория, практика при вальгусной деформации большого пальца стопы”
Мастеркласс “Тренировка при вальгусной деформации большого пальца стопы”
*как работать со стопой, практика
*как работа “не со стопой” влияет на стопу, теория, практика
*техника тейпирования при данной патологии, практика
*профилактика
Seminārs paredzēts:
Profesionāļiem – treneriem, sportistiem un fizioterapeitiem kā arī trenažieru zāles instruktoriem un tiem kas aizraujas ar pilatēm, jogu vai fitnesu un praktizē to vai mācās, kā arī kas vēlas iegūt maksimāli daudz uzticamas informācijas par fizioloģiskām, anatomiskām un bioķīmiskām īpatnībām. Kustību balsta aparātu un kā trenēt šādus klientus uzlabojot viņu dzīves kvalitāti, stāju un sniedzot ieskatu pareizā un veselīgā kustībā.
Правила семинара:
Просим иметь в виду, что семинар предназначен для небольшой группы, чтобы у каждого участника была возможность задать вопрос по теме семинара. Количество мест ограничено. В цену входит теоретические и практические занятия + материалы на латышском или русском языке. Семинар проходит на русском языке, в случае необходимости будет перевод на латышский язык.
По окончании семинара будет выдан сертификат с указанием темы и количества часов семинара. Сертификат годен для ресертификации тренеров.
Semināra noteikumi un norise:
23. FEBRUĀRIS no 10:30 -17;15 1. daļa
24. FEBRUĀRIS no 10;30-13-30 2. daļa
24. FEBRUĀRIS no 14;00-17;15 3. daļa
Lūdzu ņemt vērā, ka seminārs paredzēts nelielai grupai, lai katram būtu iespēja uzdot jautājumus par semināra tēmu. Vietu skaits ir ierobežots. Cenā ietilps teorētiskās un praktiskās nodarbības + izdales materiāli latviešu VAI krievu valodās. Seminārs norisināsies krievu valodā, nepieciešamības gadījumā tiks tulkots latviešu valodā.
Par semināru tiks izsniegta apliecība norādot stundu skaitu un tēmu no WellFitness training company dibinātājas Aļas Ševčenko
APLIECĪBA- (derīgA treneru resertifikācijai).
Semināra cena:(Стоимость участия:)
LATVIJAS PILATES ASSOCIĀCIJAS BIEDRIEM 2 DIENU SEMINĀRS 145 EURO , REĢISTRĒJOTIES UN VEICOT APMAKSU LĪDZ 26. 01.2019.
PĒC 26. JANVĀRA APMAKSAS NOSACĪJUMI ZEMĀK ZEMĀK!
REĢISTRĒJOTIES UN VEICOT APMAKSU LĪDZ 30. JANVĀRIM
1. daļa 23. FEBRUĀRIS( 85 EURO)
2. + 3. daļa 24. FEBRUĀRIS( 85 EURO)
APMEKLĒJOT TIKKAI 24. FEBRUĀRIS 2. DAĻA CEĻA LOCĪTAVA-REHABILITĀCIJA (55 EURO)
24. FEBRUĀRIS 3. DAĻA PĒDAS LIELĀ ĪKŠĶA KAULIŅA DEFORMĀCIJA- PROFILAKSE (55 EURO)
23. FEBRUĀRIS+ 24. FEBRUĀRIS visas 3 daļas (2 DIENAS 155 EURO).
REĢISTRĒJOTIES UN VEICOT APMAKSU NO 30. JANVĀRA LĪDZ 15 . FEBRUĀRIM
1. daļa 23. FEBRUĀRIS( 95 EURO)
2. daļa 24. FEBRUĀRIS( 95 EURO)
23. FEBRUĀRIS+ 24. FEBRUĀRIS visas 3 daļas (2 DIENAS 175 EURO).
REĢISTRĒJOTIES UN VEICOT APMAKSU NO 15.FEBRUĀRA līdz 22. FEBRUĀRIM vai semināra dienā brīvu vietu gadījumā!!!
1. daļa 23. FEBRUĀRIS VAI 24. FEBRUĀRIS( 105 EURO)
2.+ 3. daļa 24. FEBRUĀRIS (2 DIENAS 195 EURO).
PiYo Studio abonementu īpašniekiem 10% atlaide. Cenā ietilps teorētiskā un praktiskā nodarbība + izdales materiāli.
Apmaksas nosacījumi:
Priekšapmaksa 100% apmērā 3 darba dienu laikā pēc reģistrācijas UN APMAKSAS REKVIZĪTU SAŅEMŠANAS. Pēc reģistrēšanās semināram mājas lapā, pa epastu tiks nosūtīti PiYo Studio rekvizīti priekšapmaksas maksājuma veikšanai.
Vieta seminārā tiks rezervēta tikai pēc priekšapmaksas saņemšanas. Neierašanās gadījumā veiktā priekšapmaksa netiek atgriezta.
Semināra noteikumi un norises vieta: (Место проведения: )
Tiekamies PIYO Studio telpās. ANTONIJAS IELA 4. / 3. STĀVĀ.
PAUZĒ BŪS IESPĒJA PASŪTĪT VESELĪGAS SILTAS PUSDIENAS (CENĀ NO 7,50-11,50 EURO) VESELĪGAS ĒŠANAS RESTORĀNS “THE BEGINNINGS”.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli! Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Sestdiena) 10:30 - 17:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ
REĢISTRĀCIJA
Reģistrējies lai garantētu savu vietu nodarbībā un saņemtu informāciju ja nodarbība tiek atcelta!
REĢISTRĒTIES
Nodarbības apraksts
PASNIEDZĒJA: Mazitova Gulnara Mazitova Gulnara - ārsts, sporta medicīnas, ārstnieciskās vingrošanas, autors Rehabilitācijas fitnesa programmām un kustību terapijas studijas dibinātāja- meistars, prezentieris -МИОФФ. MEDICĪNAS ZINĀTŅU
Nodarbības apraksts
- PASNIEDZĒJA: Mazitova Gulnara
- Преподаватель: Mazitova Gulnara
2 день 24.02.2019
II ЧАСТЪ Продолжительность: (3 часов) 10;30-13;30
“Реабилитационный фитнес коленного сустава: при болях, травмах, операциях”
Мастеркласс “Реабилитационный фитнес коленного сустава: при болях, травмах, операциях”
*алгоритм тренировочной программы, теория
*тренировка для подострого периода, практика
*прогрессия тренировки, практика
*обсуждение
2 день 24.02.2019
III ЧАСТЪ Продолжительность: (3 часов) 14;00- 17;15
“Tеория, практика при вальгусной деформации большого пальца стопы”
Мастеркласс “Тренировка при вальгусной деформации большого пальца стопы”
*как работать со стопой, практика
*как работа “не со стопой” влияет на стопу, теория, практика
*техника тейпирования при данной патологии, практика
*профилактика
Правила семинара:
Просим иметь в виду, что семинар предназначен для небольшой группы, чтобы у каждого участника была возможность задать вопрос по теме семинара. Количество мест ограничено. В цену входит теоретические и практические занятия + материалы на латышском или русском языке. Семинар проходит на русском языке, в случае необходимости будет перевод на латышский язык.
По окончании семинара будет выдан сертификат с указанием темы и количества часов семинара. Сертификат годен для ресертификации тренеров.
Seminārs paredzēts:
Profesionāļiem – treneriem, sportistiem un fizioterapeitiem kā arī trenažieru zāles instruktoriem un tiem kas aizraujas ar pilatēm, jogu vai fitnesu un praktizē to vai mācās, kā arī kas vēlas iegūt maksimāli daudz uzticamas informācijas par fizioloģiskām, anatomiskām un bioķīmiskām īpatnībām. Kustību balsta aparātu un kā trenēt šādus klientus uzlabojot viņu dzīves kvalitāti, stāju un sniedzot ieskatu pareizā un veselīgā kustībā.
LŪDZU, JA JŪS REĢISTRĒJATIES UZ OTRO DIENU UN VIENU DAĻU, ATSEVIŠĶI E – PASTĀ info@piyostudio.lv PAPILDUS ATSŪTIET uz kuru daļu nāksiet, paldies.
Semināra noteikumi un norise:
23. FEBRUĀRIS no 10:30 -17;15 1. daļa
24. FEBRUĀRIS no 10;30-13-30 2. daļa
24. FEBRUĀRIS no 14;00-17;15 3. daļa
Lūdzu ņemt vērā, ka seminārs paredzēts nelielai grupai, lai katram būtu iespēja uzdot jautājumus par semināra tēmu. Vietu skaits ir ierobežots. Cenā ietilps teorētiskās un praktiskās nodarbības + izdales materiāli latviešu VAI krievu valodās. Seminārs norisināsies krievu valodā, nepieciešamības gadījumā tiks tulkots latviešu valodā.
Par semināru tiks izsniegta apliecība norādot stundu skaitu un tēmu no WellFitness training company dibinātājas Aļas Ševčenko
APLIECĪBA- (derīgA treneru resertifikācijai).
Semināra cena:(Стоимость участия:)
Место проведения: PiYO STUDIO, RIGA.
REĢISTRĒJOTIES UN VEICOT APMAKSU LĪDZ 30. JANVĀRIM
1. daļa 23. FEBRUĀRIS( 85 EURO)
2. + 3. daļa 24. FEBRUĀRIS( 85 EURO)
APMEKLĒJOT TIKKAI 24. FEBRUĀRIS 2. DAĻA CEĻA LOCĪTAVA-REHABILITĀCIJA (55 EURO)
24. FEBRUĀRIS 3. DAĻA PĒDAS LIELĀ ĪKŠĶA KAULIŅA DEFORMĀCIJA- PROFILAKSE (55 EURO)
23. FEBRUĀRIS+ 24. FEBRUĀRIS visas 3 daļas (2 DIENAS 155 EURO).
REĢISTRĒJOTIES UN VEICOT APMAKSU NO 30. JANVĀRA LĪDZ 15 . FEBRUĀRIM
1. daļa 23. FEBRUĀRIS( 95 EURO)
2. daļa 24. FEBRUĀRIS( 95 EURO)
23. FEBRUĀRIS+ 24. FEBRUĀRIS visas 3 daļas (2 DIENAS 175 EURO).
REĢISTRĒJOTIES UN VEICOT APMAKSU NO 15.FEBRUĀRA līdz 22. FEBRUĀRIM vai semināra dienā brīvu vietu gadījumā!!!
1. daļa 23. FEBRUĀRIS VAI 24. FEBRUĀRIS( 105 EURO)
2.+ 3. daļa 24. FEBRUĀRIS (2 DIENAS 195 EURO).
PiYo Studio abonementu īpašniekiem 10% atlaide. Cenā ietilps teorētiskā un praktiskā nodarbība + izdales materiāli.
Apmaksas nosacījumi:
Priekšapmaksa 100% apmērā 3 darba dienu laikā pēc reģistrācijas UN APMAKSAS REKVIZĪTU SAŅEMŠANAS. Pēc reģistrēšanās semināram mājas lapā, pa epastu tiks nosūtīti PiYo Studio rekvizīti priekšapmaksas maksājuma veikšanai.
Vieta seminārā tiks rezervēta tikai pēc priekšapmaksas saņemšanas. Neierašanās gadījumā veiktā priekšapmaksa netiek atgriezta.
Semināra noteikumi un norises vieta: (Место проведения: )
Tiekamies PIYO Studio telpās. ANTONIJAS IELA 4. / 3. STĀVĀ.
PAUZĒ BŪS IESPĒJA PASŪTĪT VESELĪGAS SILTAS PUSDIENAS (CENĀ NO 7,50-11,50 EURO) VESELĪGAS ĒŠANAS RESTORĀNS “THE BEGINNINGS”.
PIYO Studio nodrošina visu nepieciešamo inventāru. Līdzi ņemam vingrošanas drēbes un labu garastāvokli! Neskaidrību gadījumā, lūdzam rakstīt vai zvanīt: +371 29748269 ; info@piyostudio.lv
Laiks
(Svētdiena) 10:30 - 17:15
Atrašanās vieta
Antonijas iela 4, TREŠAJĀ STĀVĀ